Me gusta iniciar por el principio…. cosa obvia..
Es inevitable empezar, sin explicar que pasa en la consulta de coaching.
Imaginate el proceso…. llegas… muchas veces con ganas de cambiar algo que incomoda, que te hace ruido…
A veces con claridad de que? otras muchas no tanto…
Partimos de conversaciones amorosas, respetuosas y profundas que nos lleven del Estado INICIAL, al Estado DESEADO… una vez «limpiamos el terreno», y entendemos juntos, que es Estado Deseado para vos.
Etcheverria habla de dos tipos de cambio, a la hora de asumir modificaciones en nuestro quehacer,
Cambios de primer orden cuando la cosa es simple, sencilla y no amerita más que un proceso diferente…
y habla de segundo orden, cuando el cambio y la solución no estan en el mismo plano conceptual del problema, cuando me implica TRANSFORMACION, DESCUBRIMIENTO, APRENDIZAJE… esos que casi siempre duelen…. esos que casi siempre «nos traen» a la consulta.
Entonces donde entran a jugar los Valores?
Pensemos primero en los procesos neuronales de nuestra lógica de aprendizaje y apreciación del mundo… parece difícil, pero es muy simple, lo prometo.
Esta hermosa piramide de Robert Dilts, precursor de la Programación Neurolinguistica, nos trae este recorrido de categorización de pensamiento.
Establece criterios Correctivos en la base, Generativos en el centro (donde ocurre la magia del cambio) y Evolutivo en la cúspide.
Un cambio en ambiente y comportamiento… genera modificaciones de primer orden, prácticas, momentaneas, muy efectivas en muchos momentos de nuestra vida, pero sin aprendizaje.
Por eso es que Un cambio en el escalon de Valores, genera grandes transformaciones en el SER, Y EN TODOS LOS ESCALONES INFERIORES.
Allí es donde incorporo los ¿Para que?
Donde mi motivación se contruye y conduce a crecimiento.
¿Que son, entonces los Valores?
Son distinciones de nuestra conducta, asociadas a Creencias y normas establecidas. Arraigadas en nuestro ser, sobre lo que esta bien/ mal, lo correcto, lo apropiado, lo incorrecto, y lo que no se ajusta a la norma.
Se forman en nuestra infancia, mirando a nuestros padres, amigos, hermanos, tios… la escolarización, el barrio, la sociedad toda, el país… la época…. No es lo mismo una mujer musulmana, que una campesina de la Patagonia, ni una Montevideana en el siglo XVII…
El entorno y los vínculos, Modelan nuestro carácter, nuestra forma de actuar, acompañando el contexto, aprendemos y se absorbemos inconscientemente, los valores que determinararn nuestro ADN.
LOS VALORES SON LAS CUALIDADES QUE NOS DEFINEN, SON LA ESENCIA DE LO QUE SOMOS,
Y te preguntarás, que hago con esto?
Cuando identificas los valores que son importantes para ti, podes desarrollar estrategias que se enfoquen en tu bienestar HOY.
Asociar…. que significa Autoestima para mi? y que tiene eso que ver con no poder hacer deporte de forma sistematica.
Explicar, porque me considero una persona «Desordenada», y quiero a diario ser mas disciplinada en mis planificaciones.
Entender porque mi pareja no comparte el valor de la Cooperacion, como lo entiendo Yo…
Organizar y categorizar tus valores, reconociendolos, resignificandolos, te permite dar LA JERARQUIA QUE ES VALIDA PARA VOS, MEJORANDO TU VIDA, POTENCIANDO TUS VIRTUDES.
Por sobre todo… siendo COHERENTE con los cambios que quieras traer a tu vida.
La coherencia de los valores mejora, sin lugar a dudas la calidad de vida, tanto en aspectos físicos como mentales.
Si queres saber mas sobre Coaching, y Valores… te invito a escribirme,
siempre es un Gusto encontrarnos en espacios de Crecimiento.
Abrazo Jime